Seminar "Klang bewegt"

Das Seminar lädt ein, Klanginstrumente als wichtiges Element zur Entspannung zu erleben, Zeit-Entschleunigung zu spüren, innere Balance zu finden.

Achtsamkeitsorientierte Bewegungen, angeleitete Meditationen, Übungen zur Sensibilisierung der Wahrnehmung wechseln sich mit Entspannungsphasen ab.

Hier kommen besonders Klangschalen und kleine Gongs zum Einsatz. Die Instrumente können selbst ausprobiert werden. Gemeinsame Klangübungen fördern die Gruppendynamik. Aktivität und Ruhe helfen, die Aufmerksamkeit nach Innen zu richten.

Interessante Informationen über Klangschalen und deren Wirkungsweise runden das Seminar ab. Zum Abschluss lässt ein Klangerlebnis im Liegen noch einmal das Erfahrene vertiefen.

Dauer, je nach Wunsch, ab 2 Stunden, ganz- oder halbtägig.

Das Format ist so angelegt, dass es sowohl als Firmenevent als auch im Kontext Entspannung, Prävention durchführbar ist. Ein interessanter Baustein bei Gesundheitstagen oder als Rahmenprogramm bei Tagungen.

Gerne erstelle ich für Ihr Team oder Ihre private Gruppe ein Angebot.